Jak żyć świadomie i szczęśliwie?


W audycji „Sztuka życia” mówimy o tym, jak żyć świadomie i szczęśliwie. Jak odnaleźć się wśród szybko zmieniających się mód i trendów

Jesteśmy bombardowani różnymi hasłami: slow life, hygge, samorozwój, kariera, work life balance, bycie fit. Przybywa coachów, którzy mówią, jak być doskonałym rodzicem, jak być świetnym pracownikiem, jak przyspieszyć rozwój kariery, jak zwolnić tempo, żeby być szczęśliwym. Poradniki sa najlepiej sprzedającymi się książkami. Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Czy wyznaczać sobie cele i robić plan na kartce czy dać się ponieść fali życia?

O tym mówimy w każdy czwartek po 19.00. Zaprasza Agnieszka Marszał.


28 czerwca 2025

2025-06-27
Jak świadomie żyć ze zwierzętami, by im i nam żyło się razem dobrze? Fot. ilustracyjna/YamaBSM/pixabay.com

Jak świadomie żyć ze zwierzętami, by im i nam żyło się razem dobrze? Fot. ilustracyjna/YamaBSM/pixabay.com

Kontakt ze zwierzętami uczy empatii, odpowiedzialności i buduje poczucie własnej wartości. Przynosi także korzyści zdrowotne: zmniejsza stres, obniża ciśnienie krwi, zapewnia ruch, wspiera w leczeniu depresji. Jak świadomie żyć ze zwierzętami, by im i nam żyło się razem dobrze? Jak zwierzęta odczuwają emocje i jak kontakt z nimi wpływa na nasz stan emocjonalny? O tym w audycji „Sztuka życia”, do której wysłuchania zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 28 czerwca 2025

19 czerwca 2025

2025-06-19
Zrozumieć siebie można w relacji z drugim człowiekiem. Fot. ilustracyjna/johnhain/pixabay.com

Zrozumieć siebie można w relacji z drugim człowiekiem. Fot. ilustracyjna/johnhain/pixabay.com

W audycji „Sztuka życia” rozmowa o humanistycznej koncepcja człowieka, która zakłada, że człowiek jest z natury dobry i dąży do samorealizacji. Kluczowe dla rozwoju i samorealizacji są świadomość i rozumienie siebie, a zrozumieć siebie można w relacji z drugim człowiekiem. Humanistyka podkreśla ważność tych międzyludzkich relacji. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 19 czerwca 2025

12 czerwca 2025 (powtórka)

2025-06-12
Jakie możliwości ma nasz mózg? Fot. ilustracyjna/geralt/pixabay.com

Jakie możliwości ma nasz mózg? Fot. ilustracyjna/geralt/pixabay.com

Jakie możliwości ma nasz mózg i jak lepiej wykorzystywać jego potencjał? Czym jest nauczanie przyjazne mózgowi? I co się dzieje w mózgu nastolatka? O tym opowiadał Robert Bielecki - neurodydaktyk i pedagog. Do wysłuchania powtórki audycji z 27 lutego br. zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 12 czerwca 2025 (powtórka)

5 czerwca 2025

2025-06-05
Gospodarka wiele traci każdego roku przez niewyspanych pracowników. Fot. ilustracyjna/daha3131053/pixabay.com

Gospodarka wiele traci każdego roku przez niewyspanych pracowników. Fot. ilustracyjna/daha3131053/pixabay.com

Nawet 9 mld zł rocznie może stracić gospodarka przez niewyspanych pracowników. Ale przede wszystkim ci, którzy źle śpią, tracą to, co najważniejsze - zdrowie. A śpimy coraz gorzej. Już ponad 40 % Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu. Skąd biorą się problemy ze snem, jakie są ich konsekwencje i jak sobie pomóc? O tym w rozmowie z psycholog Anetą Sokołowską. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 5 czerwca 2025
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę