Jak żyć świadomie i szczęśliwie?


W audycji „Sztuka życia” mówimy o tym, jak żyć świadomie i szczęśliwie. Jak odnaleźć się wśród szybko zmieniających się mód i trendów

Jesteśmy bombardowani różnymi hasłami: slow life, hygge, samorozwój, kariera, work life balance, bycie fit. Przybywa coachów, którzy mówią, jak być doskonałym rodzicem, jak być świetnym pracownikiem, jak przyspieszyć rozwój kariery, jak zwolnić tempo, żeby być szczęśliwym. Poradniki sa najlepiej sprzedającymi się książkami. Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Czy wyznaczać sobie cele i robić plan na kartce czy dać się ponieść fali życia?

O tym mówimy w każdy czwartek po 19.00. Zaprasza Agnieszka Marszał.


20 marca 2025

2025-03-20
Czy ulubione dania prawiają nam nastrój? Fot. ilustracyjna/coffeeandmilkphoto/pixabay.com

Czy ulubione dania prawiają nam nastrój? Fot. ilustracyjna/coffeeandmilkphoto/pixabay.com

Jedzenie dostarcza nam energii i składników odżywczych, ale wpływa także... na samopoczucie. Na przykład potrawy z dzieciństwa czy ulubione dania przywołują dobre wspomnienia i poprawiają nam nastrój. W cyklu „Sztuka życia” rozmawialiśmy o „comfort food”, czyli daniach na dobry humor oraz o tym, jakiego jedzenia potrzebujemy wiosną i jakie są aktualne trendy żywieniowe. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 20 marca 2025

13 marca 2025

2025-03-13
Kobiety... piękne zewnętrznie i wewnętrznie. Fot. ilustracyjna/AdinaVoicu/pixabay.com

Kobiety... piękne zewnętrznie i wewnętrznie. Fot. ilustracyjna/AdinaVoicu/pixabay.com

W audycji „Sztuka życia” z empatią i uważnością przyjrzeliśmy się kobietom - ich możliwościom i ograniczeniom, stereotypom i pragnieniom. Było o sile kobiet, siostrzeństwie i pięknie - tym wewnętrznym i tym zewnętrznym. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 13 marca 2025

6 marca 2025

2025-03-06
Jak żyć holistycznie? Fot. ilustracyjna/deeeds/pixabay.com

Jak żyć holistycznie? Fot. ilustracyjna/deeeds/pixabay.com

Ciało i umysł, emocje i duchowość - to tworzy każdego człowieka. Holistyczne podejście do życia zakłada, że tylko równowaga pomiędzy tymi aspektami może zapewnić zdrowe, pełne i szczęśliwe życie. Jak żyć holistycznie? W audycji „Sztuka życia” opowiadała o tym Lidia Iwanowska - specjalistka ds. holistycznego podejścia do życia, coach i założycielka Instytutu Rozwoju Świadomości w Chicago. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 6 marca 2025
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę